| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海绵蛋糕 | 克 | 644千卡 | 297千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 839克 | 草莓奶油蛋糕热量/卡路里2198千卡 | |||
 热量2198千卡,相当于洗车733分钟消耗的热量180 | |||||
1、用面包机做个海绵蛋糕，根据面包枧说明书即可。
2、用打蛋器打奶油成这样
3、洗好草莓
4、打好的奶油涂蛋糕上，草莓放上，完工
海绵蛋糕的热量297千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治便秘、增强活力等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、止渴、促进消化等功效；可与豆腐、牛奶、榛子搭配；与地瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
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