| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 214克 | 肉沫酸豆角热量/卡路里88千卡 | |||
 热量88千卡,相当于保龄球运动29分钟消耗的热量180 | |||||
1、材料备齐
2、热锅凉油下肥肉沫煸至微黄，下瘦肉沫，加少许料酒炒香，葱姜蒜沫、干辣椒炒出香味，加生抽略炒，
3、倒入酸豆角大火炒两三分钟，出锅前撒一丁点白糖和香葱。
4、很下饭噢
酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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