美味韭菜盒子的热量和减肥功效

1、鸡蛋炒熟，铲碎。

2、韭菜切末

3、粉丝温水泡发，切碎，木耳凉水泡发，切碎，

4、锅中热油，比炒菜多一点，等油凉后放入韭菜碎，粉丝，木耳，鸡蛋，虾皮，盐，味精，搅拌均匀！

5、用温水和面，盖好，醒半小时，揉面，分成小辑子，擀成圆饼，把陷放到圆饼上一半

6、把另一半无陷的面饼对折到另一面，折齐，把边捏严实，防止漏出陷

7、放入电饼档中烙到两面变色，鼓气，就熟了！