| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 72克 | 柠檬醋热量/卡路里4千卡 | |||

1、柠檬表面用盐戳洗干净,表面的水用纸搽干。柠檬切成薄片。

2、一层柠檬,一层冰糖铺到瓶口下3厘米处,倒入白醋盖住冰糖,密封瓶口,放入阴凉处,等冰糖融化,7天后就可以食用了。
白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、护肾、帮助消化等功效;
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