| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 简单好味的川味豆腐脑佐料配方热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于手工活9分钟消耗的热量90 | |||||
1、用石膏做好的豆腐脑 第一次做 太嫩了点
2、全部佐料切碎，放在豆腐脑（温热的）上，最后一小勺香辣酱，再淋上凉拌汁（用前摇一摇哦！）搅匀了开吃！
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、促进胃肠蠕动、祛除寒气等功效；可与虾、羊肉、黄豆搭配；与猪肉、排骨、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；
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