| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 115克 | 电饭锅蛋糕热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡,相当于乡村舞90分钟消耗的热量270 | |||||
1、分离蛋清，打蛋至起泡，放糖、盐一起打至把碗倒过来不掉即可
2、打蛋黄，放面粉、泡打粉一起搅拌至稠
3、把打好的蛋清跟活好的面粉蛋黄一起搅拌一下，锅底放油，拌好的蛋糕下锅，按下煮饭，用毛巾捂住出气孔，等它跳了即可出锅。
4、出锅了
5、我做的好简单，哇哈哈
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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