蜂蜜柠檬水的热量和减肥功效

1、柠檬用盐揉搓洗干净，我一直是这样洗柠檬的，因为怕柠檬表皮不干净。

2、洗净的柠檬控干水分。

3、切成薄片。

4、准备好干净的瓶子，铺一层柠檬倒上一层蜂蜜，最后那层倒上蜂蜜，蜂蜜会渗下去，最后倒上凉白开没过柠檬片，用保鲜膜先等一层，盖上盖，放入冰箱冷藏，三天后可以取出几片加一点瓶子里的水对温开水喝，注意水温不能太烫，否则会破坏柠檬和蜂蜜的营养。这是一款时尚的美容养身饮品，柠檬和蜂蜜的营养价值就不用我多说了，不懂的大家自己上网查查。很简单，大家动手做一做分享分享吧！