| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 柠檬汁热量/卡路里241千卡 | |||

1、首页 > 美食园艺 >美食 > 【私房冰饮】清醒柠檬
【私房冰饮】清醒柠檬
汤圆盒子是很好的冰模具。
主要材料:
冰模具,青柠,黄柠,蜂蜜
所需工具:
杯子,饮用水
制作步骤:
第1步:
我用汤圆盒子做冰模具,还挺好用。柠檬切块放模具里,注水。

2、
第2步:
盖上盖入冷冻,冰4 ,5个小时。

3、
第3步:
杯里倒饮用水切几片黄柠檬泡进入,青柠冰块。

4、
第4步:
加蜂蜜调节口味。

5、
第5步:
也可以按照自己喜好加酒饮料。
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、消除疲劳、促进胃肠蠕动等功效;可与南瓜子、雪花梨、茼蒿搭配;与豆腐丝、香干、千张相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1