美味健康的红酒雪梨的热量和减肥功效

红酒即葡萄酒 500～700毫升、雪梨 3-4个，个人决定、白开水 100～200毫升、冰糖适量，依个人口味调甜度

1、准备好要用到的材料，雪梨，红酒和冰糖
2、把雪梨削皮洗净待用
3、把凉白开水100毫升和红酒600毫升倒进不锈钢锅里，开火烧开后，加入适量冰糖，搅拌到冰糖融化。（也可以全用红酒，这样颜色会深一些，看个人喜好吧
4、趁着煮红酒时把雪梨对半切开去核去蒂。冰糖融化后可以放入去核的雪梨了，如图，然后大火继续把汤汁烧开，之后可以改小火煮15-20分钟。（煮太久的话雪梨会软掉，不脆口，影响口感）
5、看颜色变了吧，这是刚煮好关火后的颜色。嘻嘻。煮好以后，把雪梨和汤汁一起乘出来放在大碗里放凉。
6、这是放凉以后的颜色，比刚起锅的时候颜色更深了
7、当当当当～～～切开后的成品，这是明天要带去公司给同事吃的。所以就摆在碗里了！大家可以按个人喜好来摆盘噢，可以有很多花样呢。最后浇上红酒汤汁，美味极了