荠菜粑粑的热量和减肥功效

1、荠菜择洗干净，去根。

2、控水的荠菜剁碎。

3、和入纯糯米粉和适量白糖。喜欢咸味的，可以改放适量食盐。

4、揉面团。揉面团的力道直接影响粑粑的口感，所以，想要粑粑筋道软糯，就用力揉面，不要偷懒哦！

5、把荠菜的汁水揉到与糯米粉完全溶合，面团就算揉好了。

6、把面团分成小坨搓成粑粑生坯，放到蒸笼上，冷水大火蒸三十五分钟左右（这个时间要试个人炊具火候自行把握）。用筷子插入粑粑，不粘筷子即蒸熟了。

7、看，新鲜出锅的粑粑，还腾腾的冒着热气呢！香味扑鼻！

8、稍稍凉一下，粑粑的颜色又绿了，也不会有刚出锅时那么粘了。

9、装盘开吃吧！尝尝这春天的滋味儿！