| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 柠檬蜜饯热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于开车54分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备这些材料以及用具，将柠檬洗干净
2、将柠檬切片，不要切的太厚，然后将蜂蜜均匀的涂抹在柠檬上
3、装满后用盖子密封好
4、从底部看，效果还不错
5、大功告成！第一次努力尝试，望大家支持！
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、生津解暑、预防心血管疾病等功效；可与三文鱼、蜂蜜、鸡肉搭配；与橘子、牛蛙、牛奶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
