芒果勺子饼的热量和减肥功效

1、面粉加温水加泡打粉加糖加果肉。揉捏摔打发一宿。

2、平底锅加油小火慢煎。喜欢吃蛋的可以裹上蛋液煎。外表可以再洒白糖或蜂蜜。

3、最后 摆盘 伸出双手 壹口壹個 配着清茶和水果丁 边吃窝沙发看电视是极好不过的了。