| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1171千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 320克 | 椒盐酥饼热量/卡路里1171千卡 | |||
 热量1171千卡,相当于瘦身操198分钟消耗的热量354 | |||||
1、做好的椒盐馅料。
2、酥皮的制作方法在和老婆饼中有介绍的，擀成大概的圆形。
3、包人椒盐馅，收口捏紧。
4、擀成圆扁状。
5、表面涂蛋黄。
6、用叉子或者牙签叉些小孔，190度，中层，20-25分钟。
7、椒盐酥饼哦。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养心、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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