| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 红石榴糖浆 | 克 | 62千卡 | 268千卡 | ||
| 总量 | 114克 | 龙舌兰日出热量/卡路里100千卡 | |||
 热量100千卡,相当于乘双连雪橇14分钟消耗的热量420 | |||||
1、杯子加大半杯冰块，倒入龙舌兰、柠檬汁和橙汁，略搅拌，倒入红石榴糖浆，最后橙片装饰。
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、延缓衰老、清热化痰等功效；可与羊排、鸡肉、马蹄搭配；与橘子、牛蛙、山楂干相克，同食可能会引起不适；
红石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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