| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 703克 | 沙锅焖猪脚热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡,相当于种草731分钟消耗的热量150 | |||||
1、猪脚清洗干净切块
2、把猪脚放锅里和调料一起搅拌
3、中火焖50分钟即可，中间要搅动几次
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进生长、延缓衰老、美容等功效；
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