| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉馅 | 克 | 1135千卡 | 227千卡 | ||
| 干黄酱 | 克 | 146千卡 | 138千卡 | ||
| 总量 | 606克 | 辣猪肉酱热量/卡路里1281千卡 | |||
 热量1281千卡,相当于排舞285分钟消耗的热量270 | |||||
1、材料准备好，辣椒练成小段，会容易出味
2、锅里倒适量油，烧热之后用勺淋到花椒和辣椒上
3、辣椒和花椒弄好之后，凉一会，装到塑料袋里，用擀面杖慢慢擀碎
4、把之前淋辣椒花椒的油加热，把酱放到里面慢慢炒，炒一会，放进肉馅，继续不停的炒，炒到肉熟了，放进擀好的辣椒和花椒，再稍微炒一会，大功告成，盛出来就好了。
肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋肝阴、补虚、生津液等功效；可与南瓜、紫菜、柿子搭配；与杏、鸭梨、荞麦相克，同食可能会引起不适；
干黄酱的热量138千卡（每100克）；具有健脑、防止脂肪肝形成、保持血管弹性等功效；
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