| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 酱拌小人参热量/卡路里65千卡 | |||
 热量65千卡,相当于爵士舞14分钟消耗的热量288 | |||||
1、用清水清洗干净，把水控干。
2、婆婆自己做的辣椒酱,很好吃。是用米做的!
3、完成。本人比较喜欢原味道的东西，所以就没有加蒜泥,香油。
辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有健胃、挡辐射、帮助消化等功效；可与茄子、羊肉、卷心菜搭配；与南瓜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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