自制奶茶的热量和减肥功效

1、将红茶包用开水冲泡三分钟。提一提。拿出来。

2、在杯里加入三花淡奶或者奶粉（松花江奶粉是我最具好感的奶粉。小时候干吃的有木有）。这里我用的奶粉。还有砂糖。

3、边冲入红茶水边搅拌。完成啦。