| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯泥 | 克 | 253千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 椰香红薯饼热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡,相当于治安101分钟消耗的热量150 | |||||
1、主要材料图。
2、把椰浆粉和糯米粉加入红薯泥中拌匀。
3、白芝麻洗干净，取红薯丸子蘸上芝麻。
4、锅中放油。
5、放入红薯丸子，用锅铲压成饼。
6、两面煎黄。
7、依次把红薯做完。
红薯泥的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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