党参茶的热量和减肥功效

1、把党参清洗干净，用开水泡一次，去掉第一水。再切开小颗粒泡水，党参的成份更容易融进水中。

2、把党参切成小颗粒，放进开水中泡十分钟。

3、泡第一次，党参还有很浓的味道，可以再泡几次水。