红酒柠檬雪梨的热量和减肥功效

1、雪梨去皮去胡。提示，可以先去皮然后切两半，再用勺子挖出来。

2、切成片儿。这个随意切多大。入味很容易

3、刨一个柠檬的皮，然后切几片柠檬下来。

4、切丝

5、全家福

6、白糖的量，这图片看起来显得少了点。可以在再加点。梨子本来就是甜的，糖加的也不用太多。

7、红酒的量，实际上后来又加了不少，实际还要往下不到2厘米。或多或少都差不多，不用怕有酒味，煮过以后没有什么酒味。所以再加点也无妨

8、合照，加水的量和酒差不多。水加多了反正还要收汁，也没什么。最好差不多比我水位高一点。

9、大火煮开，再转小火。有空的话可以翻一下。到差不多比较粘稠了就可以熄火了。然后放凉冷藏。嫌不够甜可以再放点糖再煮一会儿

10、成品，父亲大人说不错