| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 437克 | 简易酸辣白菜梗热量/卡路里205千卡 | |||
 热量205千卡,相当于雪鞋行走26分钟消耗的热量480 | |||||
1、大白菜梗去叶子，切成粗丝，辣椒切细
2、烧红锅，放用，再放辣椒菜梗炒，加醋煮，差不多上锅前放糖放盐即可。
大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、养胃生津、解渴利尿等功效；可与红枣、板栗、鳜鱼搭配；与羊肝、黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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