| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜面酱 | 克 | 544千卡 | 136千卡 | ||
| 猪里脊 | 克 | 765千卡 | 153千卡 | ||
| 总量 | 900克 | 尖椒肉丁酱热量/卡路里1309千卡 | |||
 热量1309千卡,相当于干砌墙436分钟消耗的热量180 | |||||
1、把尖椒大葱切碎
2、把肉切丁
3、把里脊肉白肉方面切丁
4、锅里放入比炒菜多的油
5、油开后把肉放入，煸到发白的程度，放入大葱尖椒翻炒，然后放入甜面酱，用勺子搅拌，以防粘锅
6、当当当当，做熟了（炒的时间要长一些，味道才更好）
甜面酱的热量136千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有开胃、助食等功效；
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