| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 香蕉醋热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于脱衣服79分钟消耗的热量120 | |||||
1、放点红糖，加点醋！4个香蕉切成片！放进容器！密封
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、治疗高血压、祛脂降压等功效；可与燕麦片、牛奶、李子搭配；与酸奶、香芋、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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