| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 87千卡 | 873千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 26千卡 | 321千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 7千卡 | 246千卡 | ||
| 总量 | 211克 | 蜜茶望春曲奇热量/卡路里1178千卡 | |||

1、将室温软化的黄油用打蛋器打至发白

2、加入过筛的糖粉,用打蛋器搅打均匀

3、淡奶油和蜂蜜混合加热至将开倒入抹茶粉轻轻搅匀

4、将搅匀的淡奶油倒入黄油糖粉混合泥中

5、筛入低筋面粉用硅胶刀拌匀

6、将面糊装入裱花袋,使用八瓣曲奇花嘴,画S形挤出曲奇花样

7、烤箱预热165度烤16-18分钟
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、调味等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、预防便秘、增强体抗力等功效;
抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、降脂、预防心脑血管疾病等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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