油润辣爆虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有治疗高血压、提高性欲、预防高血压等功效；可与火龙果、韭菜花、燕麦搭配；与樱桃番茄、荷兰豆、木瓜相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有帮助消化、促进血液循环、开胃消食等功效；可与鹌鹑、羊排、豆腐搭配；与南瓜、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、预防高血压、缓疲劳等功效；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、解诸毒、强身体等功效；可与排骨、醋、猪肉搭配；与鸭肉、蜂蜜、草菇相克，同食可能会引起不适；