红酒泡洋葱的热量和减肥功效

1、中等个头的像这样的两个洋葱

2、去头去尾去皮然后切成八等份，这个就不传照片了

3、找个大小适宜的密封罐子，将洋葱全部放进去，把红酒倒进去，红酒的量就是淹住洋葱就好。这个是我们用完的秋梨膏瓶子，刚好一瓶。如果密封不是很好就像我这样用保鲜膜压在瓶口。

4、制作完成，在阴凉地方放置约2至8日（泡时间越长，怪味道越重）。
将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

饮用方法：
一. 每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右；
二. 每日饮一至两次；
三. 浸过酒的洋葱片一起食用更好；
四. 不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。
五. 若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

5、功效:
一. 平稳血压，降血糖
二. 缓解眼睛疲劳 改善老花眼
三. 安神，对失眠有帮助
五. 改善腹胀便秘