黑椒烤花菜的热量和减肥功效

1、先把花菜切成5毫米的片，只用花菜的中间部分。撒上盐，腌制。

2、平底锅，在平底锅里放黄油，融化。

3、把花菜放进去，撒上黑胡椒，两面煎熟。

4、成果了，像不像是太阳下的大树。做来试试吧，再挑食的孩子都会很爱吃的，很好做的。