| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
1、洗净鸡翅。干红辣椒剪成圈儿,和花椒一起。
2、锅热,放入两勺黄油(我烧了7个鸡翅),融化后倒入辣椒花椒炒香。
3、倒入鸡翅,稍微翻炒一下,看到鸡翅变色了,倒入一整罐可乐,一勺老抽。(放老抽是为了烧出来更好看,也不用再放盐)。
4、大火烧开,转小火闷5到10分钟,再大火收汁。

5、大功告成
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、强身健体、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、止痛、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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