| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 273克 | 自调鸡尾酒热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡,相当于高抬腿20分钟消耗的热量480 | |||||
1、在玻璃杯中到上雪碧，根据自己想喝的量，不限哦。
2、用一次性木质筷子快速搅拌，把雪碧中的气泡都搅出来，使雪碧在杯子中看上去像白酒一样透亮没有气泡。
3、将红酒顺着杯壁慢慢倒进没有气泡的雪碧中，就可以了。
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌症、促消化、美容美颜等功效；可与花生仁、花生、红皮花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、治感冒、降温等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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