| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 酱爆对虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡,相当于健美操72分钟消耗的热量280 | |||||
1、对虾洗净，开背去虾线；2、锅里放油烧热，把虾放入锅中；3、撒上料酒，双面煎至变红，洒上盐和黑胡椒，起锅；4、可以另外调碗作料，选择性的沾料（生抽、小葱即可）
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、促进消化、补肾壮阳等功效；可与韭菜、鸡蛋、芹菜搭配；与柿子、香菇、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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