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春饼的热量

春饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
土豆225千卡76千卡
芹菜40千卡20千卡
豆芽187千卡101千卡
总量953春饼热量/卡路里1444千卡
劈叉热量1444千卡,相当于劈叉578分钟消耗的热量150

春饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 2斤、 土豆 1个、 芹菜 半斤、 豆芽 一斤、 切丝、 切丝
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、润肺补肾、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有益气、和胃、美容养颜等功效;可与牛腩、豆角、豇豆搭配;与西红柿、圣女果、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛风、养血补虚、提神等功效;可与牛腩、番茄、芋头搭配;与黄豆、鸡胸肉、菊花相克,同食可能会引起不适;

豆芽的热量101千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、促进骨骼发育、防止牙龈出血等功效;可与榨菜、鲫鱼、韭菜搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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