| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 肉松烧饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于看电影992分钟消耗的热量60 | |||||
1、第一步：和面
2、第二步：作油酥
3、第三步：油酥加入
4、第四步：卷好切好，像包包子一样，放入肉松
5、第五步：将烧饼上刷水放芝麻碗中沾上芝麻
6、第六步：放入烤箱十分钟220度即好
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养阴补虚、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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