西芹虾肉大馄饨的热量和减肥功效

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进血液循环、平肝降压、健脑等功效；可与红薯、莲藕、芋头搭配；与甲鱼、毛蛤蜊、文蛤相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益肾、养血固精、降血压等功效；可与豆苗、丝瓜、香菜搭配；与圣女果、乌鸡、橄榄相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、止消渴、补钙等功效；可与莴笋、圆白菜、圆茄子搭配；与菠菜、梨、首乌相克，同食可能会引起不适；