| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 北极虾-白灼虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡,相当于上网174分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备拆封了留张纪念
2、北极虾自然化冻
3、虾化冻的时候，切黄瓜摆盘
4、又做了个小水桶造型``~纯属为了好看
5、水烧开后，倒入虾，煮的时间要比平时买的新鲜虾多煮会
6、摆盘~·`
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有防心肌梗死、增强性欲、缓解神经衰弱等功效；可与茄子、芹菜、豆腐搭配；与黄豆、香菇、柿子相克，同食可能会引起不适；
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