草莓蛋糕卷的热量/卡路里_草莓蛋糕卷的做法

1、蛋糕体参考我的海绵蛋糕方法也是可以的
2、或者四个鸡蛋分开打发，蛋白加入40g的糖，然后蛋黄加入40g的糖再加入黄油40g，打发成粘性的糊状后加入蛋白，分两次加入，每次中间间隔加入两次面粉，一次面粉加20g，两次是40g。然后均匀以后倒入模具190°的温度烤20分钟

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、治疗便秘、止渴等功效；可与榛子、红糖、酸奶搭配；与地瓜、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、帮助消化、利尿通便等功效；可与蜂蜜、杏、生姜搭配；与黄瓜、大闸蟹、河蚌相克，同食可能会引起不适；

奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、预防便秘、保护眼睛等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；

蛋糕的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有清热解毒、活血散结等功效；

草莓蛋糕卷的热量和减肥功效