| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜皮 | 克 | 75千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 312克 | 水果雕刻热量/卡路里75千卡 | |||
 热量75千卡,相当于长笛38分钟消耗的热量120 | |||||
1、取西瓜皮1/8个，雕刻刀一把，然后按这个画就行了
西瓜皮的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、清暑解热、利小便等功效；可与芹菜、薄荷、猪肉搭配；与海虾、鲷鱼、山竹相克，同食可能会引起不适；
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