| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 丸子-酒酿丸子热量/卡路里700千卡 | |||

1、糯米粉加少量水揉成面团,揉到面团比较硬的时候放在旁边一会会,比如十几二十分钟。然后再加点粉,揉成长条用水果刀切成小剂子,揉成团子就ok。

2、锅里放水,煮开后放甜酒酿下去,再等到沸腾后加入丸子。煮到丸子们都漂漂漂起来之后煮俩分钟,关火。

3、因为去妹子们寝室分了,所以没有好好拍几张照片。好可惜。不过班里的妹子们说手工的丸子吃起来很赞的说~嘿嘿嘿~开心!
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、补血、壮气提神等功效;可与红豆、枣(鲜)、乌鸡搭配;与仔鸡、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
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