| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | ||
| 总量 | 75克 | tequila sunrise热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡,相当于打理草坪6分钟消耗的热量330 | |||||
1、合影
2、将适量冰块加入杯中
3、倒入tequila45ml
4、加入橙汁至八分满
5、将红石榴汁15ml沿搅拌棒倒入杯中，红石榴汁自然沉至沉至杯底
6、一杯清凉甜美的龙舌兰日出
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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