| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米粉 | 克 | 696千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 金牌肉丝汤粉热量/卡路里696千卡 | |||

1、米粉煮开泡软,放入冷水中冲净滤干;2、肉丝用生抽、淀粉腌制一会儿;3、锅内少许油烧热,加入肉丝煸炒,颜色变了,盛出;4、锅里放水烧开,加入滤干的米粉煮开,放入肉丝一起煮;5、再加葱、姜、盐、生抽,稍煮开,出锅。
米粉的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有聪耳、明目、益气等功效;
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