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PH原味曲奇的热量

PH原味曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油896千卡717千卡
糖粉195千卡389千卡
1千卡59千卡
蛋白114千卡144千卡
低粉513千卡354千卡
总量400PH原味曲奇热量/卡路里1719千卡
网球热量1719千卡,相当于网球286分钟消耗的热量360

PH原味曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 125克、 糖粉 50克、 1克、 蛋白 1个、 低粉 145克
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、止咳、保肝解毒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、除脂美容、促进消化等功效;与红豆沙、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有润肺利咽、防细菌感染、解热烦等功效;可与香椿、菠菜、桂圆搭配;与豆奶、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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