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黑芝麻奶球的热量

黑芝麻奶球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
低筋面粉283千卡354千卡
蛋黄84千卡144千卡
黑芝麻粉183千卡610千卡
总量278黑芝麻奶球热量/卡路里1227千卡
抄写热量1227千卡,相当于抄写533分钟消耗的热量138

黑芝麻奶球的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油 50克、 糖粉 60克、 蛋黄 1/2颗、 低筋面粉 80克、 黑芝麻粉 30克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、润肺生津、调味等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、解热烦、补水等功效;可与洋葱、干贝、紫菜搭配;与茶叶、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻粉的热量610千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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