| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡脖子 | 克 | 1058千卡 | 179千卡 | ||
| 总量 | 591克 | 脱骨鸡脖子热量/卡路里1058千卡 | |||
 热量1058千卡,相当于抽烟1058分钟消耗的热量60 | |||||
1、鸡脖子洗净放到电子锅里，加水，放入适量老抽，生抽，盐，十三香，姜，葱！
2、直接电源按到鸡肉档就可以了！
鸡脖子的热量179千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有明目、提高免疫力、健脑等功效；
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