浓汤宝上汤豆腐的热量和减肥功效

1、豆腐一块，切好摆在碗里，稍微撒一点盐入入味。本来准备24号发来的，还切成了树形状的。迟到的豆腐圣诞树。

2、西兰花掰成小朵儿，入加了盐的开水氽半分钟，控出入冷水降温。

3、清水中入一个鸡汤味儿浓汤宝，捣碎。

4、入锅，加热至浓汤宝完全融化，话说，很香啊~~~

5、鸡汤倒入盛豆腐的碗里，上锅大火蒸15分钟。期间可以开盖，用勺子把汤汁舀在豆腐上，使入味均匀。

6、最后把西兰花和用蕃茄皮卷的花放入碗里，再蒸一两分钟就行啦

7、超级简易的做法，味道不错。放凉点，还会像自己炖的肉汤一样结一层薄薄的皮儿。。。趁热吃吧，我心说，如果是嫩豆腐，更好吃。