跳水黄瓜的热量和减肥功效

1、黄瓜两条，泡菜坛子里舀些泡菜水、顺便取几个泡红椒和泡苦葱。

2、黄瓜去皮先切条，再切短，大小随意，泡红椒切小段。

3、切好的黄瓜加少量盐，稍微出水后滤除水，再倒入泡菜水、泡苦葱和切碎的泡红椒，加一点点白糖，撒几颗花椒，混合搅拌腌制。

4、15分钟后，就可以吃上爽口脆的跳水黄瓜啦！特简单的有木有？方法比凉拌黄瓜还要简单一百倍！味道应该更胜一筹哦。问题是这样的爽口黄瓜，又让人开胃呀。【抓狂】

5、开胃之后怎么办？煮一碗臊子面吧。今天晚上，家里每人一碗面条，哇咔咔，美翻了！【馋】