金桔萝卜水的热量和减肥功效

金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护肤、理气解郁、预防慢性病等功效；与萝卜、牛奶、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热懈毒、化痰热、除燥生津等功效；可与排骨、五花肉、火腿搭配；与人参、桔子、金桔相克，同食可能会引起不适；