| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 圆葱小菜热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡,相当于叮当舞5分钟消耗的热量330 | |||||
1、把切好的圆葱丝、青椒丝、小虾米加入容器中。倒入酱油、醋、盐、蜂蜜、辣椒油，然后充分混合，静置十五分钟以上。就可以吃啦～
2、开吃>o<
青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血糖、镇痛、健胃等功效；可与包菜、黑木耳、鲳鱼搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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