| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 36克 | 腊肉热量/卡路里23千卡 | |||
 热量23千卡,相当于干农活3分钟消耗的热量480 | |||||
1、真接倒入酱油泡致四十八小时颜色就很漂亮了。
2、串好放置通风处
3、二天后就基本上干水了，发出阵阵香味。
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、止痒消肿、降低胆固醇等功效；
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