| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 蜜渍柠檬热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于做头发134分钟消耗的热量60 | |||||
1、柠檬洗净，用盐水泡一下，切片，放入干净无油的玻璃瓶，一层柠檬，一层蜂蜜。泡两天就可以吃了。
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、止咳、健脾等功效；可与羊排、三文鱼、鸡肉搭配；与牛蛙、山楂＋牛奶、橘子相克，同食可能会引起不适；
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