| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 164克 | 长豆角烧肚丝热量/卡路里44千卡 | |||
 热量44千卡,相当于木管乐器22分钟消耗的热量120 | |||||
1、豆角切段，猪肚加八角葱姜煮熟切丝，尖椒切圈
2、原料过油，拍蒜呛锅加黄辣酱，耗油，尖椒炒香放入原料加豉油，味精，白糖，翻炒即可
尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有燃烧脂肪、降血压、预防高血压等功效；可与苦瓜、羊排、羊肉搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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